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Airnav Radarbox / Re: Logos
« Last post by Leclere on June 25, 2017, 10:39:19 AM »
F-HHPM, Robi sas
F-HKCQ, operated by CATS, using CORSAIRI as ID
F-HMCI, Air Club Paul Louis Weiller
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Airnav Radarbox / Re: Logos
« Last post by Leclere on June 24, 2017, 06:21:50 PM »
F-GZPF, Touraine Helicoptere
F-HASP, Iroise Aéro Formation
F-HBRM, Club Aeronautique De St Andre De L'Eure
F-HCJM, Centre D'Aviation Du Bassin De Breiy
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Airnav Radarbox / Re: Logos
« Last post by Leclere on June 19, 2017, 07:49:53 PM »
F-GJSR, SAF Hélicoptères
F-GJEN, Aero Club Reddonais
F-GLVB, Aero Club Les Ailes Ruthenoises
F-GXXL, Touraine Helicoptere
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Welcome To The Forum / Colpo di pudding dietetyczny
« Last post by Thomasnig on June 18, 2017, 06:27:14 PM »
Gli alimenti a basso indice glicemico sono prodotti che, in virtu della loro composizione chimica e del relativo impatto sull'organismo, determinano un innalzamento moderato della glicemia. Come funzionano L'indice glicemico e la velocita con la quale i carboidrati e le proteine di un alimento vengono digeriti, assorbiti, eventualmente trasformati dal fegato , e riversati nuovamente nel sangue sotto forma di glucosio; in parole povere, all'indice glicemico corrisponde la velocita con la quale si alza la glicemia dopo un pasto lasciamo altre definizioni piu accurate alla letteratura scientifica. Questa caratteristica dei cibi varia in base ad alcuni fattori: composizione chimica in macronutrienti glucidi , proteine e lipidi , relativa digeribilita, struttura molecolare dei carboidrati semplici o complessi, glucosio, fruttosio o galattosio , quantita di FIBRE VISCOSE , presenza di amminoacidi liberi e prevalenza di alcuni amminoacidi rispetto ad altri, ecc. In generale, gli alimenti a basso indice glicemico sono caratterizzati da: presenza di fibre viscose in dosi sostenute, alti quantitativi d acqua , carboidrati di tipo complesso o monosaccaridi che necessitano la trasformazione epatica in glucosio fruttosio e galattosio , presenza di lipidi, presenza di proteine poco denaturate e cottura insufficiente o cottura eccessiva; tutti questi fattori contribuiscono a ridurre l'indice glicemico di un alimento e del pasto completo. Recentemente si sta attribuendo agli alimenti a basso indice glicemico un'importanza essenziale nella buona riuscita della dieta dimagrante e, leggendo qua e la, parrebbe che questa caratteristica risulti addirittura piu importante della natura chimico-nutrizionale dei cibi in oggetto glucidi, proteine, lipidi o delle porzioni con le quali vengono consumati. Inoltre, pur considerando che la presenza di proteine e soprattutto di grassi contribuisce alla riduzione dell'indice glicemico stesso, ricordiamo che: Questa affermazione dovrebbe indurre i lettori a riflettere sul fatto che, a conti fatti, l'indice glicemico e una caratteristica che subordina alla densita energetica degli alimenti stessi. Inoltre, ipotizzando che si tratti di alimenti a basso indice glicemico con modesto contenuto di proteine e lipidi, ricordiamo che anche la porzione stessa del cibo introdotto ha un'importanza fondamentale poiche determina il carico glicemico , ovvero la quantita complessiva di glucosio infine riversato nel torrente circolatorio; va da se che maggiore e la quantita di glucosio nel sangue e maggiore e lo stimolo pancreatico a produrre insulina. Esistono due diverse classificazioni dell'indice glicemico alimentare e diverse tabelle di traduzione; alcune utilizzano come parametro di confronto il pane bianco , e altre una soluzione di glucosio e acqua consigliato, poiche il glucosio dovrebbe essere il nutriente che vanta il maggior potere insulino stimolante. Di seguito riporteremo quelli che, univocamente, sono stati classificati come alimenti a basso indice glicemico i valori sono riferiti alla comparazione con la soluzione di glucosio, con valore pari a Invito i lettori a prestare attenzione soprattutto alle diciture alimentari poiche, laddove non sia specificato, non dovrebbe essere stato applicato alcun tipo di trattamento termico. D'altro canto, sorge il dubbio che alcuni dati possano essere stati omessi o trascurati, poiche la somministrazione di legumi e cereali crudi non sarebbe sempre di facile applicazione, rischiando l'insorgenza di alcuni effetti collaterali a carico dell intestino a causa delle componenti non digeribili. Tuttavia, considerando che gli alimenti ad alto indice glicemico raggiungono valori addirittura superiori a quelli della soluzione di glucosio stessa ad es. Di certo gli alimenti a basso indice glicemico, anche previo cottura, non supereranno mai la soglia di punti a parer mio, ancora valutabile come medio-basso indice glicemico. Se si hanno dubbi o quesiti sull'uso di un farmaco e necessario contattare il proprio medico. Alimenti a Basso Indice Glicemico. Glicemia e Insulina Come funzionano Importanza nella dieta Quali sono? Alimentazione e Insulina Carico glicemico e Salute Alimenti a basso indice glicemico? Approfondimento sull'indice glicemico Attenzione all'indice glicemico Calcolo indice glicemico Carico glicemico Dieta, carboidrati ed indice glicemico Importanza dell'indice glicemico Indice glicemico degli alimenti Picco glicemico Tabella indice glicemico degli alimenti Valori indice glicemico Indice glicemico su Wikipedia italiano Glycemic index su Wikipedia inglese. Pane e Pasta a Confronto. IVA Tutti i servizi sono erogati, agli stessi termini e condizioni, da Arnoldo Mondadori Editore S. 
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Airnav Radarbox / Re: Logos
« Last post by Leclere on June 17, 2017, 09:21:06 PM »
C-GOFJ, Tricycle Lane Aviation
F-AZLT, Armor Aero Passion (goes with the MS76 silhouette)
F-HLRC, Aerolease
F-GGFG, Heliclub De Beaujolais
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Airnav Radarbox / Re: Silhouettes
« Last post by Leclere on June 17, 2017, 09:14:24 PM »
missing one ;
Morane Saulnier MS760 Paris, MS76
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PlanePlotter / Need an explanation
« Last post by RandySwofe on June 15, 2017, 08:28:09 AM »
My greetings!. By the way, I have read a blog about it. It says, that
cdn compare
is much better and more reliable than usual web-hosting.
I wanted to ask how reliable these systems are?
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Airnav Radarbox / Re: Logos
« Last post by Leclere on June 14, 2017, 09:15:55 PM »
F-GJBO, Aero Club De Saint Brieuc Armor
F-GJQR, Aero Club De La Cote De Granit
9A-JIM, Air Pannonia
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Airnav Radarbox / Re: Logos
« Last post by Leclere on June 09, 2017, 08:11:02 PM »
D-ESAA, Luftfahrtverein Essen
F-HUAL, Aéroclub de Lille Bondues
HB-LZM, Molnair
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PlanePlotter / Need a help with advice
« Last post by RandySwofe on June 06, 2017, 05:02:36 PM »
I read a article concerning this theme a couple of days ago  By the way, I saw an article called
 
Dedicated Server
I suppose there you can find all necessary information
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